Herzlich Willkommen

Bei unseren Kursen ist für jedes Alter etwas dabei – ein Einstieg ist jederzeit möglich!

RückenFIT– zum Vorbeugung und dem Entgegenwirken von Haltungsschäden finden unsere RückenFIT-Kurse jeden Dienstag & Mittwoch jeweils um 18 Uhr mit einer Rückenschultrainerin statt.
Ort: Turnhalle der  Musikvolksschule Babenbergergasse 18, Mödling
Zum Schnuppern einfach vorbeikommen!

NEU: SIZTgymnastik-Kurs – Fit & Activ im Sitzen! Fitness und Beweglichkeit effektiv und bequem im Sitzen auf der Bank. Auch für Leute als Aufbautraining nach einer Verletzung geeignet!
Jeden Mittwoch von 16.30 – 17 Uhr.
Ort: Turnhalle Musikvolksschule Babenbergergasse 18, Mödling.
Hierfür gibt es 1/2 Stunden 5er und 10er Blöcke zu kaufen.

SeniorenFIT– für unsere Senior:innen findet jeden Mittwoch um 17 Uhr  die Gymnastik-Stunde SeniorenFIT statt. Auch „Nicht Senior:innen“ sind herzlich eingeladen!
Ort: Turnhalle der  Musikvolksschule Babenbergergasse 18, Mödling
Zum Schnuppern einfach vorbeikommen!

BodyFIT Workout – Hula Hoop | CORe-Training ‚Sixpack‘ | Stretching – eine energiegeladene und geschickte Trainingseinheit für alle, die mit Enthusiasmus und Spaß ein tolles Workout machen wollen. Dabei sind die Sequenzen darauf ausgelegt, ein ganzheitliches Trainingserlebnis zu bieten, das sowohl die Koordination als auch die Kraft und Flexibilität verbessert.
Jeden Mittwoch um 19 Uhr Ort: Turnhalle der Musikvolksschule Babenbergergasse 18, Mödling
Gratis Schnuppern – bitte anmelden: verein@activfit-moedling.at

YOGA – für Körper, Geist und Seele, mit unseren zertifizierten Yogalehrerinnen.
Jeden Donnerstag um 18 Uhr.
NEU: Im Anschluss ENTSPANNUNG & MEDITATION (30 Min.)
Zu beachten: 30 Min. Entspannung & Meditation sind nicht Teil des regulären Yoga-Kurs und daher nicht im Semester- oder Blockpreis enthalten! Vor Ort sind pro Teilnahme €5,- extra zu bezahlen.
Ort: Raum 21, Hauptstraße 18, Mödling

Anmeldung neuer Mitglieder: Direkt mit dem Beitrittsformular, per Mail verein@activfit-moedling.at oder einfach vorbeikommen!
Die 5er und 10er Blocks erhalten Sie direkt in der Kursstunde.
Mitgliedskarten für Semesterzahler werden per Post gesendet.
Die Kurs-Preise finden Sie hier!

Be activ – be fit und werde Mitglied beim Verein ActivFit!